月更教學包
每月整理新的 AI 工具教學、操作步驟、提示詞和檢查清單。
個人方案
我到底適不適合個人方案？
- 只用過 ChatGPT，可以先把 ChatGPT 用穩。
- 之後再慢慢接到 Codex / Claude Code、網站修改、自動化和個人品牌。
- 個人方案會像餐廳新菜單一樣每月更新；先從 30 天 AI 學習計劃開始。
- 公司導入請改走企業診斷表單。
軟式生活
Premium Card
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CURRENT
Free
目前狀態
Free未登入
你目前是 Free 會員；可以先用免費工具箱試口味。覺得需要完整菜單時，再看個人方案適不適合。
診所問診版：先說你卡在工具、寫作、Coding、自動化還是個人品牌，我們再帶你看適合的學習路線。
下一步怎麼選
依照你的狀態，先走一條最短路
方向還有點亂嗎？挑一件今天能完成的小事就好；免費試用、30 天付費學習路線、Premium 月 / 季 / 年訂閱或企業導入，都可以等你看清楚需求後再選。
個人方案路徑
先看學習路線，再決定要不要加入
這裡先把每一段會練什麼、會做出什麼成果講清楚。覺得合拍再加入 Premium，會員中心會帶你照步驟、提示詞、範例和檢查清單練習。
免費起步
AI 新手禮包任務卡 30 張
先用免費小任務試手感，練工具選擇、資料整理、內容產出和生活工作流。
免費起步
AI 新手禮包任務卡 30 張
先用免費小任務試手感，練工具選擇、資料整理、內容產出和生活工作流。
- 建立 AI 工具地圖把聊天、研究、筆記、素材、自動化與 Agent 分成六格，先知道任務該用哪類工具。
- 寫出第一份任務規格把模糊需求寫成有背景、限制、輸出格式與驗收標準的提示詞。
- 比較三個聊天工具同一個任務交給三個聊天工具，逐項比較任務理解、事實查核、語氣貼合、可直接採用段落與人工修改成本。
- 完成來源研究摘要把一個內容主題變成可查證問題，整理來源、日期、限制與反方觀點。
- 後續會接到風險比較、自動化邊界與 Agent 使用邊界。
Premium 練習
作品與工具實作 + 月更教學
確認合拍並加入後，再照完整步驟、難度等級和付費 AI 工具提醒練習；30 天學習計劃可另外看付費資源。
Premium 練習
作品與工具實作 + 月更教學
確認合拍並加入後，再照完整步驟、難度等級和付費 AI 工具提醒練習；30 天學習計劃可另外看付費資源。
- 30 天 AI 學習計劃：付費資源，共 30 個每日練習。
- AI 新手禮包任務卡：沿用 30 張。
- 作品與工具實作：145 張任務卡。
- 加入後可做任務約 180 個，每日練習只保留 5 個。
- 完成進階研究摘要把問題、來源、證據、限制與下一步整理成一頁可查核的決策摘要。
- 完成 Threads 推廣包把研究摘要轉成一週 Threads 貼文、CTA 和可追蹤的變現路線。
- 完成視覺影音素材包把貼文延伸成 3 張圖卡、短影音分鏡、測試片 prompt、配樂方向與授權檢查清單。
- 加入後可以在會員中心接續作品實作、提示詞範例與檢查清單。
個人方案每月更新
只用過 ChatGPT 嗎？現在要怎麼跟上？
個人方案是一個每月更新的 AI 實作會員庫。你可以先看 30 天 AI 學習計劃這條付費路線是否合拍；之後想學 Coding、自動化或個人品牌，再接著選下一份計畫。
怎麼理解個人方案
餐廳會員
像餐廳會員一樣，你會拿到一份會更新的菜單。這個月先吃入門套餐，下個月想練做網站、做自動化、做個人品牌，就會有新菜單可以接著點。
問診分科
也像去診所，不用自己判斷所有問題。你先說自己卡在哪，系統先幫你分科，再帶你看適合的學習計畫。
AI 焦慮版
只用過 ChatGPT？現在大家都在用 Codex / Claude Code 啦！趕快跟上！先別慌，這裡會把下一步拆成今天做得到的小任務。
每月福利
加入 Premium 後，每月都有新練習
- 每月新增一批 AI 工具教學、模板或訓練營內容。
- 只用過 ChatGPT 也能跟上 Codex / Claude Code、AI Coding 和自動化工作流。
- 新內容會用餐廳點菜、診所問診這種白話例子說明，不要你自己硬啃術語。
- 先看主題和練習方向，加入後再到會員中心照著完整教學一步步做。
- 完整教學包含步驟、提示詞、範例、檢查清單、更新紀錄和進度紀錄。
AI Coding 起手式
只用過 ChatGPT 也能慢慢接到 Codex / Claude Code 和網站修改。
自動化工作流
把重複整理、貼資料、寫摘要和寄通知變成小範圍練習。
會員中心進度
加入後，完整教學、模板、更新紀錄和進度會集中保存。
現在主線30 天30 天 AI 學習計劃
我現在只會問 ChatGPT，下一步到底要學什麼？
從工具選擇、資料整理、內容產出開始，接到 Codex / Claude Code、個人品牌頁和小範圍自動化。
只用過 ChatGPT，想把 AI 放進日常工作的人
像第一次去餐廳，不用一口氣點完整本菜單。先吃一份入門套餐，知道哪幾道菜合口味，再往下一階段練。
先看 4 週路線、每日交作業與適合對象；完成購買與帳號確認後，會員中心會開放完整步驟、提示詞、答題與模板。
- ChatGPT / Claude / Gemini 怎麼分工
- Codex / Claude Code 入門
- 每天一個看得出結果的任務
OpenAI Deep Research FAQOpenAI Codex use casesClaude Code workflows
看 30 天 AI 學習計劃即將加入30 天AI Coding 30 天訓練營
只用過 ChatGPT？要不要開始試 Codex / Claude Code？
把做網站、修錯誤、改版面、讀專案拆成白話任務。你不用一開始就變工程師，先學會怎麼把需求交代清楚。
想做網站、小工具、改頁面，但不想從工程術語開始的人
像診所問診，先講哪裡不舒服，再讓醫師安排檢查。AI Coding 也是先說清楚畫面、錯誤、想改的地方，再讓工具一步一步處理。
先看 4 週路線、每日交作業、付費 AI 工具提醒和作品驗收方式；完成購買與帳號確認後，再接完整練習、實作稿與驗收表。
- Codex 讀專案
- Claude Code 改小功能
- 改完怎麼驗收
OpenAI Codex quickstartOpenAI Codex use casesClaude Code workflows
看 AI Coding 30 天路線即將加入14 天AI 自動化工作流 14 天訓練營
每天重複貼資料、整理表格、寄通知，能不能交給 AI？
從小範圍流程開始，例如表單送出後整理到 Notion、寄通知、做摘要。付款、刪除資料、權限改動仍保留人工確認。
想省時間，把表單、通知、整理流程串起來的人
像餐廳備料，先讓工具洗菜、分裝、貼標籤，主廚最後再確認。
先看小範圍流程分類、人工確認點與停用原則；加入後再接完整節點配置、測試資料與回補 SOP。
- Zapier / Make / n8n 入門
- 小範圍流程圖
- 錯誤時怎麼關掉流程
n8n AI workflow tutorialClaude Code permission modes
想學自動化規劃中彈性路徑從零到一：個人品牌成長計劃
我有專長，但要怎麼用 AI 整理成內容和服務？
從定位、貼文、素材包、個人品牌網站到預約頁，把 AI 變成內容輸出和接案前置的工具。
想經營 Threads、作品頁、預約頁或付費諮詢的人
像開診所前先整理科別、掛號方式和衛教單。你先講清楚自己幫誰、解決什麼問題，AI 才能幫你做內容和頁面。
先看定位、內容、素材、網站、預約頁五段路徑；加入後再接逐步 prompt、版型與檢查清單。
- Threads 內容欄位
- 作品頁草稿
- 預約諮詢 CTA
OpenAI image generation guideOpenAI Codex use casesClaude Code workflows
想做個人品牌每月更新每月AI 工具每月更新包
工具一直更新，我到底要追哪一個？
每月整理新工具、新用法、新模板和使用邊界，幫你把雜訊先濾掉。
不想每天追新工具，只想知道這個月該看什麼的人
像診所回診，醫師會幫你整理這次要調整哪裡，不用自己看完所有醫學新聞。
先看本月主題與工具分類；加入後再接完整比較表、替代工具、風險邊界與更新 SOP。
- 新工具重點
- 模板更新
- 使用風險提醒
OpenAI Deep Research FAQOpenAI Codex use casesn8n AI workflow tutorial
看每月福利規劃中不定期AI 問診室
我到底是工具不會選，還是 prompt 不會寫？
用問診方式幫你判斷卡點：工具太多、資料太亂、內容做不出來、想做網站但不知道從哪開始。
不知道自己卡在哪，只覺得 AI 很亂的人
像先掛號分科。你不用一開始就知道病名，先說症狀，系統再把你帶到適合的學習路線。
先看卡點分科方式；加入後再接完整問診表、診斷規則、下一個任務與回診紀錄。
- 卡點診斷
- 適合路線建議
- 下一個小任務
OpenAI Deep Research FAQClaude Code permission modes
幫我看我卡在哪免費開始
Free 免費會員
想先試試 SoFiLife 口味的人
先收藏工具、看公開內容與保存基本進度。像去餐廳先點一道招牌菜，覺得合拍再往下練。
- 免費 AI 工具箱與教學
- 內容庫公開預覽
- 會員卡與基本進度保存
超早鳥價之後會調漲
超早鳥月 NT$880 / 季 NT$2,250 / 年 NT$7,390
Premium 個人會員
只用過 ChatGPT，但想跟上 Codex / Claude Code、AI Coding 和自動化的人
月、季、年訂閱都會接上會員內容、模板、作品與工具實作。30 天 AI 學習計劃歸在付費資源，Premium 會員可用會員價另行購買。
- 會員內容、模板與每月新增教學
- AI Coding、AI 自動化與個人品牌計畫陸續加入
- 付費資源會員價：30 天 AI 學習計劃另行購買
- 模板收藏、工作流、檢查清單與會員進度紀錄
會員 FAQ
細節需要時再展開
會不會直接扣款？會不會點了就升級？下面用白話講清楚。
升級準備
升級前，先知道這件事
不會。Premium 完整練習要完成購買與帳號確認後才會開放；你可以先看清楚流程，再決定要不要加入。
展開
升級準備
升級前，先知道這件事
不會。Premium 完整練習要完成購買與帳號確認後才會開放；你可以先看清楚流程，再決定要不要加入。
會員權益
你會拿到哪些權益、從哪裡開通
免費內容可以先試口味。加入 Premium 並完成帳號確認後，會員中心會開放完整練習、模板、工作流和每月新增內容。企業內容另外走公司席位。
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會員權益
你會拿到哪些權益、從哪裡開通
免費內容可以先試口味。加入 Premium 並完成帳號確認後，會員中心會開放完整練習、模板、工作流和每月新增內容。企業內容另外走公司席位。
Free · 公開 / 登入會員
免費 AI 工具箱
公開 AI 工具比較、免費資源與入門內容。
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Free · 公開 / 登入會員
內容庫公開預覽
查看內容庫定位、公開 preview 與升級入口。
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會員卡與基本進度
登入後可累積會員卡、經驗值、徽章與內容進度。
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Premium · Premium 會員狀態
Premium 內容庫
閱讀 Premium 課程、文章與模板。
/library/dashboard
Premium · 會員方案
Premium 內容首頁
整合下一個建議、閱讀中、收藏、內容分區與工作流捷徑。
/dashboard
Free · 正式付款後開通
30 天 AI 學習計劃付費資源
先看 4 週路線與適合情境；購買後回我的資源庫接續每日任務與完整教學。
/workflows
Free · 正式付款後開通
AI Coding 30 天訓練營付費資源
先看 Codex / Claude Code 起手、純前端作品、GitHub 部署與改版驗收路線；購買後回我的資源庫接續訓練營內容。
/workflows/ai-coding-bootcamp/library
Premium · 會員方案
Workflow library
取得可重複使用的 AI 工作流模板、提示詞與驗收清單。
/workflows/[slug]
Free · 會員方案
工具會員狀態
前台標記收藏、已學會、想比較等工具狀態。
/tools
Premium · 正式付款後開通
每月內容更新
保留未來月更內容、工具修訂與 revision QA 的權益位置。
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Enterprise · 企業帳號 active 成員
Enterprise 內容與 SOP
企業導入路線、SOP、權限治理與顧問交付內容。
/library/e-tools
Enterprise · 團隊審核開通
企業帳號與成員席位
由軟式生活團隊協助管理企業帳號、主要窗口、成員席位與停權恢復。
/admin/enterprise/accounts/dashboard
權益怎麼開通
不會只因為從付款完成頁回來就直接開通權限。
正式付款開通前，會先確認訂單、付款與通知資料都一致。
Enterprise 權益只會在企業帳號與成員席位確認後授予。
工具箱收藏、已學會與想比較狀態不能作為付費權益判斷來源。
會員作品、完成證明與會員卡不能包裝成官方證照。
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想升級 Premium，會怎麼走？
如果你每天都要寫內容、整理資料、做簡報、改網站或想試自動化，個人方案會比較適合。先看清楚購買流程；送出表單不會改權限，完成購買與帳號確認後才會開放 Premium 內容。
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用同一個帳號保存內容進度，之後才接得上完整教學。
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一般入口只處理 Free 與 Premium；公司導入請走企業診斷。
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團隊確認購買和帳號後，你就能閱讀對應完整練習。